毎日シャンプーはハゲる？

フランス人の多くは週2日しかシャンプーしないって知ってましたか？
毎日シャンプーしなくても健康的な髪と頭皮はキープできます。

頭皮の状態や体質によってはシャンプーの頻度を減らした方がいい場合もあります。

完全に湯シャンに切り替えられなくても、週2・3回程度に減らしてみてはどうでしょうか？
ただし、洗浄力が強すぎる市販のシャンプーは今すぐ捨てましょう。

少し高くても、頭皮に優しい低刺激なシャンプーを使いましょう。
オシャレな髪型にした日やリラックスしたい日だけのご褒美にちょっと高いシャンプーを使うのがおすすめです。

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毎日シャンプーをするデメリット

頭皮を清潔に保つためには、シャンプーは大切です。

しかし、綺麗するためにゴシゴシと洗うのはNG。
頭皮を傷めたり、必要な皮脂や常在菌まで取り除いてしまいます。

シャンプーしすぎは逆に頭皮に悪い

シャンプー後、ドライヤーで乾かしている内に頭皮がヌメヌメになる事はありませんか？

洗浄力の強いシャンプー剤を使ってゴシゴシ洗うと、必要な脂まで落としてしまいます。
無くなった皮脂を補おうとして、逆にヌメヌメ頭皮になってしまうのです。

適度に皮脂を落とすには湯シャンがおすすめ

シャンプーのしすぎによる頭皮ダメージを減らすには【湯シャン】がおすすめです。
シャンプー剤を使う日を1～2日置きにする事で頭皮の健康を保つことができます。

湯シャンのやり方自体は簡単ですが、お湯の温度設定には注意が必要です。

湯シャンは正しく行えば、経済的にも頭皮にもメリットがたくさんあります。
しかし、正しいやり方を実践し続けるのは難しいし面倒です。

また、いきなり完全に湯シャンに切り替えると、頭皮の痒みやフケが出ることもあります。

おすすめの方法は週2・3回 とシャンプーの頻度を少しずつ減らしていく事です。

なぜ数日置きでもシャンプーはした方がいいの？

毎日シャンプーは必要な脂や常在菌まで洗い落としてしまう可能性があります。
とは言っても、いきなりシャンプーをやめると皮脂が過剰に出たり、汚れを落としきれなかったりします。

慣れない内は、フケや痒みが出ることがあります。
週2～3回ほどはシャンプーをして頭髪や頭皮の健康も保ちましょう。

ただし、洗浄力の強すぎるシャンプーは使わないようにしましょう。

どんなシャンプーを使うといいの？

低刺激で添加物が少ないシャンプーを選びましょう。
頭皮に潤いを与える効果がある物だとより良いでしょう。

2、3日に1回しか使わなくなるので、高価でも質の良いシャンプーを選ぶのがおすすめです。

頭皮に優しいおすすめのシャンプーはコレ！

頭皮に優しいシャンプー選びはとても難しいです。
市販のシャンプーにはシリコンや強い洗浄成分が含まれる商品が多くあります。

優しい洗浄成分で頭皮環境を正常に近づけてくれて、コスパのいいシャンプーを選びましょう。

マイナチュレ スカルプシャンプー

抗炎症作用のある医薬部外品成分『アラントイン』を配合しており、頭皮の炎症やニキビなどを防ぐ効果が期待できます。

また、保湿成分や血行促進に効果が期待できる成分もたっぷり配合。
頭皮トラブルを地肌からケアしていきます。

頭皮のダメージを最小限にしつつ、しっかり汚れを落としたいなら、まずはこのシャンプーを使ってみましょう。
価格も安くておすすめです。

定期価格：2,980円（2回目以降は3,172円）
30日間全額保証あり

定期購入のシャンプーですが、回数縛りはなく初回解約OK。

お届け周期の変更も自由にできます。なのでシャンプーが余ってしまうこともありません。

	マイナチュレ スカルプシャンプー
初回価格 （税込）	2,980円
継続価格 （税込）	3,172円
内容量 1日6mlとして	250ml 約42日
最低購入回数	1回以上
送料	無料
シリコン	不使用
洗浄成分	アミノ酸系
香り	シトラス
返金保証	初回購入後30日間
こんな人におすすめ	・コスパ良く頭皮ケアしたい人
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