美容室でヘッドスパ。
頭皮ケアやリラックス効果があるのですが、どれくらいの頻度で行けば効果的なのでしょうか?

月何回ヘッドスパに行くといい?
毛穴の汚れを落として、頭皮環境を改善したい場合は月1・2回通うのがベストです。
ヘッドスパの相場は、1回4,000円~10,000円ほどなので、毎月5,000円~10,000円ほどかかることになります。
リラックス目的で受ける場合、好きなタイミングで行くといいでしょう。
ヘッドスパの効果|頭皮に素敵なメリットたくさん!
ヘッドスパにはたくさんのメリットがありますが、主に以下の目的で受ける人が多いです。
- 頭部の血行が良くなる
- 毛穴の汚れを落とす
- べたつき・臭いの改善
- 頭皮の引き締め(髪の毛が立ちボリュームが出る)
- 頭皮を柔らかくする
- 眼精疲労の緩和

さらに、頭皮を引き締めることによって顔の皮膚も引き締まります。
血行なども良くなるのでスキンケア効果も期待できるのです。
髪のボリュームを出したり、頭皮を柔らかくしたい場合は月1回はヘッドスパに行くのがおすすめです。
頭皮は排気ガスや整髪料、紫外線などに晒され続けているので、定期的にしっかりケアすることが大切です。
ヘッドスパのデメリット
美容室を予約したり、自分に合う美容師さんを見つける必要があります。
「美容室に行くのが面倒」「継続すると出費が大きくなる」などの理由で定期的にヘッドスパにいけない人もいるでしょう。
しかも毎月通うとなれば1年で5万円近くかかります。

毎月固定で出費が増えるのはヘッドスパの大きなデメリットと言えるでしょう。
毎日のシャンプーも大事!
ヘッドスパで頭皮の汚れを落とすことは大事ですが、毎日のシャンプー選びも大切です。
ただし市販のシャンプーにはシリコンや強い洗浄成分が含まれる商品が多くあります。
頭皮に優しい成分でできたシャンプーを選ぶようにしましょう。
ここで紹介するシャンプーはすべてノンシリコン。
優しい洗浄成分で頭皮環境を正常に近づけてくれる商品です。
定期購入のシャンプーですが、回数縛りはなく初回解約OK。
気軽に試せるのもメリットです。
LIA スカルプシャンプー | kurokami スカルプシャンプー | マイナチュレ スカルプシャンプー | |
---|---|---|---|
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初回価格 (税込) | 4,158円 | 3,168円 | 2,980円 |
継続価格 (税込) | 4,158円 | 3,168円 | 3,172円 |
内容量 1日6mlとして | 300ml 約50日 | 400ml 約67日 | 250ml 約42日 |
最低購入回数 | 1回以上 | 1回以上 | 1回以上 |
送料 | 無料 | 無料 | 無料 |
シリコン | 不使用 | 不使用 | 不使用 |
洗浄成分 | アミノ酸系 | アミノ酸系 | アミノ酸系 |
香り | ホワイトフローラ | 柑橘系 | シトラス |
返金保証 | 初回購入後30日間 | 初回購入後30日間 | 初回購入後30日間 |
こんな人におすすめ | ・頭皮のベタ付きが気になる人 ・臭いが気になる人 | ・産後の髪トラブルが気になる方 ・コスパ重視の人 | ・コスパ良く頭皮ケアしたい人 |
販売ページ |
LIA スカルプシャンプー

脂漏性頭皮に特化した医薬部外品シャンプー。
有効成分ミコナゾールがニオイの原因となる菌を殺菌。
頭皮の脂からくるニオイ・フケ・痒み・べたつき などを解消します。
必要は常在菌は残したまま、ニオイの原因菌を抑えるので、肌の弱い方でも使えます。
もちろん洗い上がりも良く、潤いや滑らかな指通りを実現します。
- 医薬部外品
- 低刺激
- ノンシリコン
- 脂漏性の頭皮に特化
- 定期購入だけど縛りなし

kurokami スカルプシャンプー

100%天然由来のスカルプシャンプー。
ノンシリコンながら、洗い上がりが良くキシみもない、オールインワンシャンプーです。
天然処方とは思えないもっちりした泡が頭皮に密着し、保湿成分を浸透させていきます。
全33種の美容成分が頭皮の悩みの原因にアプローチ。
すべて天然由来の成分なので小さなお子さんと一緒に使えます。
定期コースなら頭皮に優しいシャンプーブラシが付いてきます。
- コスパ最高のスカルプシャンプー
- 低刺激
- ノンシリコン
- 100%天然由来処方
- 定期購入だけど縛りなし

マイナチュレ スカルプシャンプー

抗炎症作用のある医薬部外品成分『アラントイン』を配合しており、頭皮の炎症やニキビなどを防ぐ効果が期待できます。
また、保湿成分や血行促進に効果が期待できる成分もたっぷり配合。
頭皮トラブルを地肌からケアしていきます。
頭皮のダメージを最小限にしつつ、しっかり汚れを落としたいなら、まずはこのシャンプーを使ってみましょう。
価格も安くておすすめです。
- ノンシリコン
- アラントイン配合
- 頭皮のバランスを整える天然成分28種類配合
- 定期購入だけど縛りなし

まとめ
LIA スカルプシャンプー | kurokami スカルプシャンプー | マイナチュレ スカルプシャンプー | |
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初回価格 (税込) | 4,158円 | 3,168円 | 2,980円 |
継続価格 (税込) | 4,158円 | 3,168円 | 3,172円 |
内容量 1日6mlとして | 300ml 約50日 | 400ml 約67日 | 250ml 約42日 |
最低購入回数 | 1回以上 | 1回以上 | 1回以上 |
送料 | 無料 | 無料 | 無料 |
シリコン | 不使用 | 不使用 | 不使用 |
洗浄成分 | アミノ酸系 | アミノ酸系 | アミノ酸系 |
香り | ホワイトフローラ | 柑橘系 | シトラス |
返金保証 | 初回購入後30日間 | 初回購入後30日間 | 初回購入後30日間 |
こんな人におすすめ | ・頭皮のベタ付きが気になる人 ・臭いが気になる人 | ・産後の髪トラブルが気になる方 ・コスパ重視の人 | ・コスパ良く頭皮ケアしたい人 |
販売ページ |